דרך מפתיעה לשיקום המערכת החיסונית
מחקר מאוניברסיטת דרום קליפורניה, לוס אנג'לס, גילה כי צומות קצרים בהם שותים הרבה מים יכולים לשמר ואפילו לשקם את המערכת החיסונית, ובמיוחד אצל אנשים שהמערכת החיסונית שלהם פגועה.
צום קצר מורכב מ2-4 ימים ומומלץ לעשות אותו פעמיים בשנה, במהלך הצום צריך לשתות הרבה מים. הצום נמצא כיעיל ביותר מכיוון שגילו שבזמן הצום כמות כדוריות הדם הלבנות בגוף שלנו יורדת וכתוצאה מכך הגוף שלנו מתחיל לפרק תאים ישנים של המערכת החיסונית, פעולה זו מזרזת את תהליך הייצור של תאי מערכת החיסון.
בעולם הרפואה ידוע שעם הזמן התאים של המערכת החיסונית ניזוקים והם לא פועלים ברמה הטובה ביותר. בעבר הדעה הרווחת הייתה שאין כמעט שום דבר שניתן לעשות כדי למנוע או לטפל בנושא, אך מחקר חדש גילה שהצומות יעילים ביותר כדי למנוע ולטפל בבלאי של המערכת החיסונית!
כאשר אדם מורעב, הגוף שלנו מנסה לחסוך אנרגיה, אחת הדרכים היא מחזור התאים שאין בהם שימוש ובעיקר תאים פגומים. בזמן הצום ספירת התאים הלבנים נמוכה מאוד אך כאשר אוכלים שוב הספירה חוזרת להיות נורמלית.
דבר נוסף שקורה בגוף בזמן הצומות הוא ניצול של שומנים ומאגרי גלוקוז, יחד עם החלפה משמעותית של כדוריות הדם הלבנות בכדוריות דם חדשות, נוצרת מערכת חיסונית חדשה לגמרי.
הצומות האלו יכולים לעזור להרבה אנשים, בעיקר אנשים שהמערכת החיסונית שלהם נפגעה עקב מחלות אוטואימוניות או סרטן, אבל הצומות האלו נמצאו כיעילים גם לאנשים שהרופאים הגדירו אותם כבלתי ניתנים לריפוי.