בלוג תזונה נכונה

מחקר חדש ומעניין מסביר כי אחד מתוספי המזון השכיחים ביותר במזון מעובד בישראל גורם לסוכרת. מדובר בתוסף מזון שלרוב מסומן באחד מסימונים אלו: E280 –

כרומיום פיקולינט הינו מלח של מתכת בשם כרום. מתכת זו מגינה על הגוף מנזקי סוכרים. והחומר הפעיל הינו שלוב של ניאצין, כרום וגלוטמין. המינון הרצוי

הורמונים הינם מעין שליחים בתוך הגוף שמקשרים בין האיברים השונים. כולם נשלטים על ידי המוח ישירות או בעקיפין. לכן כל שינוי של מצב המוח יגרום

רופא המשפחה שלכם בוודאי הדגיש לא פעם את החשיבות הרבה של התעמלות. במטופלים עם סוכרת יש לכך אפילו חשיבות גדולה יותר. מחקר שבוצע לאחרונה הדגים

שינה היא יותר חשובה ממה שאנו מתארים לעצמנו לגבי התהליך של יצירת מחלת הסוכרת. רוב האנשים מרגישים ששינה היא שלב של 'בזבוז' זמן שאינו יעיל.

ישנם מספר סוגים של מחלת הסוכרת. הנפוץ שבהם הינה סוכרת סוג 2. במחלה זו יש המלצות מקובלות נפוצות כולל התעמלות, הפסקה של צריכת סוכר, הימנעות