בלוג תזונה נכונה

דרך מפתיעה לשיקום המערכת החיסונית מחקר מאוניברסיטת דרום קליפורניה, לוס אנג'לס, גילה כי צומות קצרים בהם שותים הרבה מים יכולים לשמר ואפילו לשקם את המערכת

זוהי הצהרה דרמטית ומי שלא מכיר עשוי לחשוב שמדובר בחידוש רפואי מדהים. למעשה מדובר בהצהרה של רופא מלפני כאלפיים וחמש מאות שנה ביוון בשם היפוקרטס.

פטריית הריישי (Lingzhi, Reishi mushroom) מוכרת בעיקר בזכות היכולת שלה לחזק את המערכת החיסונית, אבל ידעתם שיש בה רכיבים שפוגעים ומשמידים תאים סרטניים? כאשר התאים

מחקרים מראים קשר ישיר בין חוסר בוויטמין D להתאוששות קשה של הגוף לאחר ניתוח. בנוסף מחקרים רבים מראים כי מחסור חמור בוויטמין D מניב תוצאות

בניסוי שערכה החוקרת אבהה צוהאן, נמצא כי באגוז המלך קיים חומר מסוים המונע את התפתחות מחלת האלצהיימר, בנוסף באגוז המלך קיים ויטמין העוזר לצמצם את

התבלין זעפרן מופק מהצלקת של פרח הכורכום התרבותי (מין מסוג כורכום השייך למשפחת האירוסים). מוצאו הידוע של הזעפרן הוא צפון הודו, משם הוא נדד והגיע

מערכת החיסון מורכבת משתי זרועות עיקריות: הזרוע היסודית מגיבה בצורה לא סלקטיבית לכל פולש זר. לעומתה הזרוע הנרכשת, דורשת הכרות של מאפיין מסוים של חומר